Ruimte voor rust, inzicht en wat voor jou belangrijk is.
Ruimte voor Rust
Als je hoofd maar doorgaat en ontspannen steeds moeilijker wordt
Je functioneert, regelt en denkt veel. Maar echt tot rust komen lukt nauwelijks.
Ruimte voor Rust is een persoonlijk traject voor vrouwen die willen onderzoeken wat hen steeds in die stand van doorgaan houdt — en wat zij nodig hebben om meer rust, ruimte en helderheid te ervaren.
In zes persoonlijke sessies kijken we naar wat bij jou aandacht vraagt. Met onder andere NEI, Human Design, familieopstellingen en regulatie van het zenuwstelsel.
6 persoonlijke sessies · Den Haag of online
Je staat bijna altijd ‘aan’
Aan de buitenkant gaat het misschien prima. Je werkt, regelt, zorgt en gaat door. Maar vanbinnen merk je dat ontspannen niet vanzelf gaat.
Misschien herken je dit:
- je hoofd blijft doorgaan, ook als je eindelijk rust hebt;
- je voelt je snel verantwoordelijk voor alles en iedereen;
- je vindt het lastig om grenzen aan te geven;
- je bent vaak bezig met wat er nog moet;
- je verlangt naar rust, maar weet niet goed hoe je daar komt.
Je hoeft niet nóg beter je best te doen om te ontspannen. Soms helpt het om te onderzoeken waarom je steeds weer in die stand van doorgaan terechtkomt.
Wat kan Ruimte voor Rust je brengen?
Tijdens het traject onderzoeken we wat ervoor zorgt dat je steeds weer in die stand van doorgaan terechtkomt en wat jij nodig hebt om anders met spanning, verwachtingen en grenzen om te gaan.
Je kunt bijvoorbeeld meer:
- inzicht krijgen in patronen die steeds terugkomen;
- herkennen wat spanning bij jou versterkt;
- voelen waar jouw grenzen liggen;
- keuzes maken die beter bij jou passen;
- ruimte maken voor rust zonder je daar schuldig over te voelen;
- vertrouwen op wat jij nodig hebt in plaats van voortdurend door te gaan.
Niet met als doel om nooit meer stress te ervaren, maar om jezelf beter te begrijpen en rust eerder toe te laten.
Hoe werkt Ruimte voor Rust?
Ruimte voor Rust is geen vast stappenplan. We kijken per sessie naar wat er op dat moment bij jou aandacht vraagt.
Afhankelijk daarvan werk ik met NEI, Human Design, familieopstellingen en regulatie van het zenuwstelsel.
We kunnen bijvoorbeeld kijken naar terugkerende patronen, overtuigingen, grenzen, verwachtingen of ervaringen die nog veel impact hebben.
Niet één methode staat centraal. Jij staat centraal.
Dit krijg je met Ruimte voor Rust
Ruimte voor Rust is een persoonlijk traject waarin we gedurende zes sessies verdiepend werken aan jouw hulpvraag.
✓ 6 persoonlijke sessies van ± 75 minuten
✓ Minimaal 2 weken tussen de sessies
✓ NEI, Human Design, familieopstellingen en zenuwstelselregulatie
✓ Audio’s en meditaties voor tussen de sessies
✓ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jou
✓ In mijn praktijk in Den Haag of online
✓ Betalen in termijnen mogelijk
Investering: €999 incl. btw
Hoe wordt de begeleiding ervaren?
“NEI therapie was helemaal nieuw voor me. Ik had er wel dingen online over gezien, en moet eerlijk zeggen dat ik toch ook een beetje sceptisch was. Maar het zelf ervaren is (natuurlijk) toch anders.”
“Inge heeft een heel kalme energie waardoor je je snel op je gemak voelt. En ja, toen ik de deur uitliep voelde ik oprecht alsof er iets in beweging was gezet.”
— Lisa | mei 2026
Veelgestelde vragen
01
Voor wie is Ruimte voor Rust bedoeld?
Voor vrouwen die merken dat ze veel denken, moeilijk kunnen ontspannen, vaak doorgaan en behoefte hebben aan meer inzicht in wat hen daarin beïnvloedt.
02
Wat is het verschil tussen Ruimte voor Rust en losse NEI-sessies?
Ruimte voor Rust bestaat uit zes sessies waarin we meer tijd hebben om te verdiepen en voort te bouwen op wat tijdens eerdere sessies naar voren komt. Daarbij werk ik niet alleen met NEI, maar waar passend ook met andere methoden.
03
Kan ik Ruimte voor Rust ook online volgen?
Ja. Je kunt het traject volgen in mijn praktijk in Den Haag of online.
04
Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?
Er zit minimaal twee weken tussen de sessies. Zo is er tijd om te ervaren wat de sessie bij je in beweging heeft gebracht voordat we verdergaan.
Klaar om te onderzoeken wat jij nodig hebt voor meer rust?
Misschien ben je gewend om door te gaan, veel na te denken en pas rust te nemen als alles gedaan is.
Met Ruimte voor Rust onderzoeken we samen wat jou steeds weer in die stand van doorgaan brengt en wat jij nodig hebt om daar anders mee om te gaan.
Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we waar je nu staat en of Ruimte voor Rust bij jou past.
Gratis en vrijblijvend.